WANNDA YOGACIRCUS | Yoga & Sound Festival

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Kaum ein anderes Medium verbindet Menschen so miteinander wie Musik. Musik versetzt alles Materielle in Schwingung, erobert Herzen und hat eine schon beinahe heilende Wirkung. Außer Musik hat diese Wirkung wohl noch Yoga und Tanz. Genau das richtige also, nachdem das Wanderlust Festival mittlerweile eher eine oberflächliche Werbeveranstaltung ist. Yoga, Sound & Mehr Freue […]

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Wanderlust München | Yoga Event & Mindful Triathlon

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Der Mindfulness Triathlon steht wieder an, bestehend aus Laufen, Yoga und Meditation. Das Wanderlust München Festival findet dieses Jahr am 10. Juni im Olympiapark statt.  Ich hoffe ihr kommt, es ist mehr als nur ein Triathlon. Unvergesslich, wenn hunderte Menschen für einen Tag lang gemeinsam dem gleichen, achtsamen Weg folgen. Laufen, Meditation, Yoga und Achtsamkeit. […]

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5 Herbst Tipps zum Wohlfühlen | Gesund & Happy im Herbst

Herbst tipps gesund und happy durch Natur und Yoga

Die Tage werden immer kürzer, die Bäume kahl und ohne Winterjacke ist es draußen ganz schön ungemütlich. Der Herbst ist da und langsam kommt der Winter. Diese 5 Herbst Tipps helfen euch den Jahreszeitenwechsel gut zu meistern. Herausforderung Jahreszeitenwechsel Der Jahreszeitenwechsel von Sommer zu Winter ist für mich jedes Jahr eine Herausforderung. Die große […]

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IKYA Meditation™ | Detox, Heilung, Fitness und Entspannung

IKYA Meditation™

Meditierst du schon oder bist du noch Mediations-Muffel?! Ich durfte an einer ganz besonderen Mediation teilnehmen. Ich war auf einem Blogger Event im wunderschönen Ayurveda Resort Sonnhof und habe dort die IKYA Meditation™ ausprobiert. Und ich sage euch, die macht garantiert Lust auf meditieren! IKYA Meditation™ Ursprung Die IKYA Meditation™ spricht sich „IKAYA“  und hört […]

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